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鄭子太極劍 - 姚淑苑
課程進度表
| 堂次 | 時間 | 內容 |
|---|---|---|
| 1 |
2026-02-25
19:00:00 ~ 21:00:00
2時0分
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暖身及基本功練習、太極劍教學
師生自我介紹
1.起勢
2.上步合劍式
3.仙人指路
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| 2 |
2026-03-04
19:00:00 ~ 21:00:00
2時0分
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暖身及基本功練習、太極劍教學
4.三環套月
5.大魁星
6.燕子抄水
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| 3 |
2026-03-11
19:00:00 ~ 21:00:00
2時0分
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暖身及基本功練習、太極劍教學
7.左右攔掃
8.小魁星
9.黃蜂入洞
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| 4 |
2026-03-18
19:00:00 ~ 21:00:00
2時0分
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暖身及基本功練習、太極劍教學
10.靈貓捕鼠 11.蜻蜓點水 12.燕子入巢
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| 5 |
2026-03-25
19:00:00 ~ 21:00:00
2時0分
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暖身及基本功練習、太極劍教學
13.鳳凰雙展翅
14.右旋風
15.小魁星
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| 6 |
2026-04-01
19:00:00 ~ 21:00:00
2時0分
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暖身及基本功練習、太極劍教學
16.左旋風
17.等魚式
18.撥草尋蛇
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| 7 |
2026-04-08
19:00:00 ~ 21:00:00
2時0分
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暖身及基本功練習、太極劍教學
19.懷中抱月 20.送鳥上林 21.烏龍擺尾
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| 8 |
2026-04-15
19:00:00 ~ 21:00:00
2時0分
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暖身及基本功練習、太極劍教學
22.風捲荷葉 23.獅子搖頭 24.虎抱頭
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| 9 |
2026-04-22
19:00:00 ~ 21:00:00
2時0分
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暖身及基本功練習、太極劍教學
25.野馬跳潤 26.翻身勒馬 27.指南針 28.迎風擇塵
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| 10 |
2026-04-29
19:00:00 ~ 21:00:00
2時0分
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暖身及基本功練習、太極劍教學
29.順水推舟 30.流星趕月
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| 11 |
2026-05-06
19:00:00 ~ 21:00:00
2時0分
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暖身及基本功練習、太極劍教學
31.天鳥飛瀑 32.挑簾式 33.左右車輪劍
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| 12 |
2026-05-13
19:00:00 ~ 21:00:00
2時0分
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暖身及基本功練習、太極劍教學
34.燕子 泥 35.大鵬展翅 36.海底撈月
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| 13 |
2026-05-20
19:00:00 ~ 21:00:00
2時0分
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暖身及基本功練習、太極劍教學
37.懷中抱月 38.夜叉探海 39.犀牛望月 40.射雁式
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| 14 |
2026-05-27
19:00:00 ~ 21:00:00
2時0分
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暖身及基本功練習、太極劍教學
41.青龍探爪 42.鳳凰雙展翅
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| 15 |
2026-06-03
19:00:00 ~ 21:00:00
2時0分
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暖身及基本功練習、太極劍教學
43.左右跨欄 44.射雁式 45.白猿獻果
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| 16 |
2026-06-10
19:00:00 ~ 21:00:00
2時0分
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暖身及基本功練習、太極劍教學
46.落花式 47.玉女穿梭 48.白虎攪尾
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| 17 |
2026-06-17
19:00:00 ~ 21:00:00
2時0分
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地方參詳
請學員參與社大辦理之公民講座
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| 18 |
2026-06-24
19:00:00 ~ 21:00:00
2時0分
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成果發表會
班級成果發表會
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