鄭子太極劍 - 姚淑苑

健康樂活自辦課程

上課場地：清華南大校區

學分數： 2 學分

總堂數： 18 堂

招生名額： 23 人

保險費： NT$ 200

上課時間

上課日期：2026-02-25 ~ 2026-06-24

上課時間：19:00 ~ 21:00

上課星期：星期三

學費與校內場地費：NT$ 2,000

太極劍文武兼備，對手腳並用及協調效益極大，持之以恆研練，藉由學習可改變氣質和體質。太極劍練習所需的基本功、外型規格皆須依著太極心法與要領為準則，目的是用來放鬆精神，促進健康，調整身心平衡，以養生為主要功能。

「一群燕子飛行，比單獨一隻燕子多出百分之七十的遠程；如有一群善友，共聚一堂，當其中有人遇到瓶頸，想稍微懈怠，善友將引頸呼喚，鼓勵他再度飛行，找回信心。」此種共同學習的精神，可以讓人在過程中獲得最大的樂趣，走得更長遠。

本課程注重太極劍初學者的招式外型與規格、套路熟練。進階課程將要求各項要領確實做到，依序延伸太極心法理論，力求平正均勻：鬆、靜、沉、柔、輕靈、圓活、整；達到用意不用力、周身一家、上下相隨、內外相合、相連不斷的意境。

視學員之學習情況，做滾動式調整教學內容。

凡對太極劍有興趣的同好及初學者皆可參加。

依出席率及學習態度、作業成果等整體評量學員之學習狀況，給予「優良」、「通過」或「不通過」之評定。

清華南大校區

新竹市東區南大路521號

加退選開始　： 2025/12/15 10:00
早鳥優惠截止：2026/01/15 00:00
線上選課截止：2026/02/08 00:00
加退選結束　：2026/03/13 23:59

尚未開始