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零基礎成人芭蕾
健康樂活
自辦課程
講師
上課時間
上課日期：2026-09-01 ~ 2026-12-29
上課時間：19:00 ~ 21:00
上課星期：星期二
費用
學費與校內場地費：NT$ 2,600
其他費用：無其他費用
課程理念
學習本身是一趟旅程，每站都有不同的風景。不問前程純粹享受在每個訓練的當下，保持練習、積極復習讓意識與肌肉形成正確的記憶，是每一位學生的態度。 而設計有據，有效推進的站點是老師的責任。保持對教育的初心，是每位老師的基本功，也是其必備的品格。
課程目標
1. 認知能達到對於成人芭蕾的深入了解，有正確的概念及基本常識。
2. 可學會芭蕾舞形體課程的基礎訓練。
3. 能理解芭蕾的專業術語及完成舞蹈組合。
課程發展計畫
芭蕾舞是一項有著悠久歷史的學科，練習動作由簡到難。由雙手扶把到單手扶把，由單一組合到變奏，是需要系統科學的訓練過程。在芭蕾審美中體現出的 開、繃、直、立、輕、準、穩、美、都包含著無限的延展、延伸的對抗。重心、呼吸的聯動、骨骼、關節、肌肉意識等等。都需要講師跟學生長期，不斷的溝通、研習和訓練。從而達到更好的訓練效果。
課程進行方式
以講師展示為主，由淺入深。以符合人體結構的方式進行基本動作練習。讓學生學會動作的發力點及舞蹈動作的路線。
選課條件
1. 不限年齡，無基礎限制
2. 需自備瑜珈墊
教學評量方式
1. 學生出席率50%
2. 學習態度30%
3. 成果發表20%
參考書目
芭蕾舞劇欣賞
115年秋季班日程資訊
加退選開始 ：2026/06/08 10:00早鳥優惠截止：2026/07/08 23:59
線上選課截止：2026/08/16 23:59
加退選結束 ：2026/09/18 23:59
課程圖片
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