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一起作伙來跳舞+舒活延展

健康樂活 自辦課程
學分數: 2 學分
總堂數: 16 堂
招生名額: 25 人
教學方式: 實體教學

講師

林宥均東京威力舞蹈老師

上課時間

上課日期:2026-08-31 ~ 2026-12-28
上課時間:13:30 ~ 15:30
上課星期:星期一

費用

學費與校內場地費:NT$ 2,600

課程理念

希望學員聽著不同風格的歌曲,搭配簡單的舞蹈動作,能活動到身體並得到適度的伸展。

課程目標

1.提升體能狀況。 2.提升肢體協調性。 3.藉由跳舞放鬆心情。 4.提升身體柔軟度。

課程發展計畫

希望學員學期末能上台表演。

課程進行方式

一對多教學。

選課條件

1.穿著有彈性的衣褲,需自行攜帶毛巾、瑜珈墊、水瓶。 2.身體若有不適者,需經過醫師同意才可參加。 3.10歲以上才可報名。

教學評量方式

學生出席率50%、學習態度30%、團體活動20%。

115年秋季班日程資訊

加退選開始 :2026/06/08 10:00
早鳥優惠截止:2026/07/08 23:59
線上選課截止:2026/08/16 23:59
加退選結束 :2026/09/18 23:59
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