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快樂跳國標-探戈 - 黃明美
課程進度表
| 堂次 | 時間 | 內容 |
|---|---|---|
| 1 |
2026-02-23
15:00:00 ~ 17:00:00
2時0分
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相見歡 認識國標探戈及音樂
1.學員相見歡-自我介紹
2.選幹部-班長 / 副班長 設立群組
3.國標探戈的介紹及音樂節奏口訣
4. 示範 探戈舞步介紹
探戈
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| 2 |
2026-03-02
15:00:00 ~ 17:00:00
2時0分
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認識探戈基本步 開始教雙人舞序-採用全民運動會指定舞步- 單人舞基本動作教學
1.二個常步 Two Walks
2.直行串步 Progressive Link
3.併式側行步 Closed Promenade
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| 3 |
2026-03-09
15:00:00 ~ 17:00:00
2時0分
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教雙人舞序-採用全民運動會指定舞步-單人舞基本動作教學
4.後退截步與分式結束 Back Corte With Open Finish
5.左轉步女士外側分式結束 Reverse Turn Lady Outside Open Finish
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| 4 |
2026-03-16
15:00:00 ~ 17:00:00
2時0分
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教雙人舞序-採用全民運動會指定舞步- 單人舞基本動作教學
6.外側迴旋步 Outside Swivel
7.側行串步 Promenade Link
8.直行串步 Progressive Link
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| 5 |
2026-03-23
15:00:00 ~ 17:00:00
2時0分
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教雙人舞序-採用全民運動會指定舞步- 單人舞基本動作教學
認識探戈音樂的節奏與舞步的律動關係，
探戈基本動作-手臂舞動與身體的技巧
說明手臂與身體對應的位置。
9.右轉與搖擺步 Natural Turn and Rock
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| 6 |
2026-03-30
15:00:00 ~ 17:00:00
2時0分
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教雙人舞序-採用全民運動會指定舞步- 雙人舞基本動作教學
10.後退截步 Back Corte
11.基本左轉步 Basic Reverse Turn
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| 7 |
2026-04-06
15:00:00 ~ 17:00:00
2時0分
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教雙人舞序-採用全民運動會指定舞步雙人舞基本動作教學-（清明連假）調課後面8堂課提早15分鐘上課
12.直行串步 Progressive Link
13.側行右轉步 Natural Promenade Turn
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| 8 |
2026-04-13
15:00:00 ~ 17:00:00
2時0分
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教雙人舞序-採用全民運動會指定舞步-雙人舞基本動作教學
14.行徑右轉步 Passing Natural Turn
15.鎖步 Lock
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| 9 |
2026-04-20
15:00:00 ~ 17:00:00
2時0分
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教雙人舞序-採用全民運動會指定舞步- 雙人舞基本動作教學
複習第二週到第八週所有舞步
搭配音樂練習
16.併退左轉與滑軸步 Fallawau Reverse & Slip Pivot
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| 10 |
2026-04-27
15:00:00 ~ 17:00:00
2時0分
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教雙人舞序-採用全民運動會指定舞步- 雙人舞基本動作教學
17. 1-3 切音基本左轉步 1-3 Of Syncopated Basic Reverse Turn
18. 切音追步向左 Syncopated Chase To L
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| 11 |
2026-05-04
15:00:00 ~ 17:00:00
2時0分
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教雙人舞序-採用全民運動會指定舞步-雙人舞基本動作教學
19.西班牙拉步 Spanish Drag
20.併退步 Fallaway Whisk S QQ QQ
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| 12 |
2026-05-11
15:00:00 ~ 17:00:00
2時0分
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教雙人舞序-採用全民運動會指定舞步- 雙人舞基本動作教學
21.右劍步 Right Lunge
22.右扭轉步 Natural Twist Turn
複習舞步第十一週到第十三週所有舞步搭配音樂練習
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| 13 |
2026-05-18
15:00:00 ~ 17:00:00
2時0分
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教雙人舞序-採用全民運動會指定舞步- 雙人舞基本動作教學
23.左軸轉步 Reverse Slip Pivot
24.基本左轉步 Basic Reverse Turn
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| 14 |
2026-05-25
15:00:00 ~ 17:00:00
2時0分
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教雙人舞序-採用全民運動會指定舞步-雙人舞基本動作教學
複習舞步所有舞步搭配音樂練習
25.後退抑制步 Back Check
26.二頂點 Two Points
27.2-3併式側行步 2-3 Closed Promenade
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| 15 |
2026-06-01
15:00:00 ~ 17:00:00
2時0分
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教雙人舞序-採用全民運動會指定舞步- 雙人舞基本動作教學
28. 右劍步 Right Lunge
29. 搖步 Rock
複習舞步所有舞步搭配音樂練習
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| 16 |
2026-06-08
15:00:00 ~ 17:00:00
2時0分
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教雙人舞序-採用全民運動會指定舞步-雙人舞基本動作教學
編探戈雙人舞組合舞步表演舞步表演完答謝禮儀的教學
雙人套舞總複習搭配音樂練習。
30. 迂迴步結束 Swivel Ending
31. 直行側步 Progressive Side Step
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| 17 |
2026-06-15
15:00:00 ~ 17:00:00
2時0分
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地方參詳
請學員參加社大舉辦之公民週系列講座
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| 18 |
2026-06-22
15:00:00 ~ 17:00:00
2時0分
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期末成果分享會
本期所有探戈雙人舞組合舞步搭配音樂由學員表演
驗收學習成果。
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