察覺圈體驗課—新竹場

✨竹松Ｘ任林｜久違合體✨ ​ 相信有在關注竹松的朋友們，一定都聽過「任林」吧！歷經種種後，這次，我們再次相遇！一起來看看我們這次的合作吧！🧡 ​ 我們從小學會如何適應世界，卻很少有人教我們，如何理解自己。 ​ 你是否也曾發現— 情緒總是在不知不覺間被觸發？ 明明想改變，卻又重複相同的反應？ 很多時候，我們其實只是被過去的經驗推著走。 ​ 🧡察覺圈：一套將心事視覺化的導引系統。 透過專屬牌卡與練習紙，讓原本抽象的情緒與想法，變得看得見、摸得著。 ​ 📌90分鐘課程體驗，帶你學習一套能帶走的「自我覺察方法」。 ​ 🌿察覺，不是改變自己，而是開始真正看見自己。透過觀察自己的情緒、行為與慣性模式，慢慢理解內在真正的感受與需求。當「察覺的我」出現，我們開始能停下來、重新選擇，從「被動反應」走向「主動回應」。 ​ 🌿在一次次覺察與陪伴中，學習與自己好好相處，找回內在的穩定與力量。 透過這段探索旅程，更靠近自己，也重新成為自己生命的主人。 ​ 🧡名稱：察覺圈體驗課—新竹場 🧡日期：06/09（二）14:00-15:30 🧡地點：清華大學南大校區推廣教育大樓 1 樓 9106 教室（新竹市南大路 521 號）

新竹市東區南大路521號 推廣教育大樓一樓