獨旅練習曲:從零開始的日本自助旅行指南 - 李敬倫

115年春季班 2026年02月25日 ~ 2026年04月22日
社大課號 115A32323 永久課號 學分 1
課程類別 自辦課程 課程主題 生活應用 學群 生活科學
上課時間 2026年02月25日 ~ 2026年04月22日 ,星期三 13:00 ~ 15:00 ,共9 堂
場地 清華南大校區-9206教室 招生名額 42
學費 1000 校內場地費 600 教學方式 實體
其他費用 清華大學南大校區
課程理念 獨自出發到陌生國度,需要規劃、決策與適應的能力。本課程以「日本」為主要場域,結合實用工具學習與文化體驗探索,從零開始學會如何設計屬於自己的獨旅行程。課程不僅教授機票訂購、住宿選擇、交通安排等實用技巧,更著重於如何使用數位工具(Google Map、Tabelog、美食與景點 APP、ChatGPT)輔助規劃,透過模擬演練與案例討論,能將知識轉化為實際操作。
課程目標 1.掌握規劃能力:學會如何安排日本獨旅行程,從預算分配、交通動線到景點排序。 2.熟悉工具應用:有效運用 Google Map、Tabelog、美食與訂房平台、ChatGPT 等工具,提升自助旅行的效率。 3.了解文化脈絡:透過案例與模擬,認識日本的飲食文化、溫泉習俗、藥妝消費與生活禮儀。 4.訓練應變能力:透過情境模擬(如迷路、臨時改行程、溝通挑戰),培養獨旅中的問題解決能力。
課程發展計畫 進階課程:規劃主題型深度旅行:1.美食專班深入研究日本各地特色美食、如何用 Tabelog、如何進階找在地小店。2.文化專班:以寺廟、祭典、傳統工藝為主題,規劃深度行程。3.自然專班:聚焦溫泉、登山、海濱小鎮,結合戶外冒險。建立一個課程 Line 群組或 FB 社團,讓學員分享旅行心得、問題互助了解與學習。
課程進行方式 用簡報,影音介紹外,課堂中也會安排小組討論和分享行程規劃的環節,以達教學相長。
選課條件 對於日本歷史,文化等等有高度興趣的同學,願意花時間了解,學習自助旅遊的操作。
教學評量方式 安排同學們在期末,設計一份旅遊企劃,同學間可以相互學習觀摩,讓行程可以實際落地。
參考書目

課程進度表

堂次 日期/時間 課程主題/教學內容
1
2026/02/25 (三)
13:00 ~ 15:00
時代的趨勢,旅遊型態改變: 獨旅已經是新的潮流
獨旅的魅力、挑戰是深度旅遊的起點。獨旅的價值與準備,自我旅行需求分析(文化、美食、購物、歷史、自然)你為什麼想去日本獨旅?一個人旅行不只是移動,而是自我探索與成長。課程將分享獨旅的魅力與挑戰,並帶你做旅行需求分析,找到專屬於你的旅遊主題。
2
2026/03/04 (三)
13:00 ~ 15:00
日本旅行基礎知識入門
日本主要地區(關東、關西、九州、北海道、四國)的特色與差異。打開日本地圖 – 認識不同地區風貌。日本各地風格迥異:東京的繁華、京都的古典、九州的溫泉、北海道的自然。這堂課帶你快速掌握日本地理與特色,並實作「夢想目的地」地圖規劃。
3
2026/03/11 (三)
13:00 ~ 15:00
交通不迷路 – 機票與交通全攻略
不會買便宜機票、不會搭車,就無法自在地自助旅行,學會如何網上搜尋便宜機票搜尋、JR Pass、Suica、巴士vs. 地鐵。模擬用Skyscanner 訂票、用「乘換案內」查交通路線。
4
2026/03/18 (三)
13:00 ~ 15:00
住宿挑選與預訂技巧
日本住宿從商務旅館到溫泉旅館應有盡有,你適合哪一種?課程將教你比較 訂房網與日本特色住宿方式,並實際模擬訂房,學會避免踩雷技巧。住宿挑選與預訂技巧介紹飯店、商務旅館、青年旅館、日式旅館差異。比較Agoda 、Jalan、一休 Booking.com、Airbnb,挑選合適住宿地點。
5
2026/03/25 (三)
13:00 ~ 15:00
日本美食與餐飲文化
居酒屋禮儀、拉麵店、壽司店的用餐須知。不會日文如何點餐?日本的素食/清真餐飲資訊。學習常用日文美食詞彙、用手機翻譯點餐。
6
2026/04/01 (三)
13:00 ~ 15:00
規劃屬於自己的旅行行程
行程規劃邏輯(主題性、動線、時間配置)。初次規劃,設計「3 天日本旅行行程」。如何安排動線、分配時間與設定主題是此課程的重點。
7
2026/04/08 (三)
13:00 ~ 15:00
科技旅遊工具活用
善用科技,就能讓旅行更輕鬆。這堂課將帶你操作 Google Maps、乘換案內、翻譯 APP、Tabelog 美食評價。例如用 Google Maps 找路、翻譯 APP 問問題,乘換案內查票價,Tabelog找附近餐廳等等。
8
2026/04/15 (三)
13:00 ~ 15:00
旅途中的安全與應變
萬一護照遺失、手機沒電、錯過班車該怎麼辦?各種旅行中的突發情境,學習安全守則、緊急聯絡方式與應對方法防迷路、防詐騙、緊急聯絡方式都會在此堂課介紹。案例解決方案(護照不見、手機沒電、錯過班車)。
9
2026/04/22 (三)
13:00 ~ 15:00
我的日本獨旅企劃書
最後一堂課,將整合所有知識,完成一份「5–7 天日本獨旅行程企劃」。學員將上台分享,並獲得同學們回饋。完成一份真正可以執行的旅行計畫。