課程紙本抬頭

口語表達說學逗唱 - 黃麗霞

115年春季班 2026年02月23日 ~ 2026年05月11日
社大課號 115A32304 永久課號 學分 1
課程類別 自辦課程 課程主題 生活應用 學群 生活科學
上課時間 2026年02月23日 ~ 2026年05月11日 ，星期一 19:00 ~ 20:30 ，共12 堂
場地 清華南大校區－9204教室 招生名額 20
學費 1000 校內場地費 600 教學方式 實體
課程理念 朋友！你是否害怕上台！台下的你總是能言善道，可拿起麥克風時卻無法侃侃而談，盡情表達自己的意思！本課程規劃讓您多元學習、多面向運用。 1.生活應用：口語表達不是舞台專屬，而是日常人際、家庭、社區互動的必備能力。 2.快樂學習：以「說、學、逗、唱」的元素，將語言技巧融入幽默、表演與聲音訓練，活絡學習效能。 3. 自信表達：從破冰練習到短講演練，幫助學員克服緊張，勇敢在眾人面前開口。 增加你的自信心，協助您隨心所欲的暢所欲言！ 4.練習！練習！再練習：不斷的練習絕對是不二法門！一回生、二回熟、三回變高手！ 學習口語表達的技法，讓你能將「印象＋記憶」留在對方心裡。 古人云：有用的一句話，勝過千言萬語，良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒!擁有好口才的人，會讓你的人際關係亨通，廣結善緣！擁有積極、熱情的人生觀。 卡內基說：「說話不是一門藝術，是一種技術，而且是人人都需要的一種技術。」 也就是說，一個人是否具備有好的口語表達，天分並不重要！只要透過訓練和不斷的說、學、逗、唱練習，每個人都可以成為口語表達的高手！
課程目標 1.教學手法著重實境演練，以演說法、問答法、媒體教學法、角色扮演法方式，讓學員容易融入。 2.課程中教導學員學習功法，不斷的運用技巧以引導方式、經驗分享、讓學員能自我表達，進而運用於日常生活中。 3.融入「說、學、逗、唱」元素，透過故事、模仿、即興練習，增進表達的趣味性與互動感。 4.激發學員潛在力、創作力、聯想力、學習力，發揮極大的學習效能。 5.培養自信表達，侃侃而談，展現口說好話、做好事、存好心的樂活人生！ 6.快樂氛圍中學習、輕鬆自在的激發自己的潛能。
課程發展計畫 初階：讓學員多多上台，引導能輕鬆上台、多練習說話的初階培訓、增強學員上台自信心、不畏懼麥克風、能自信的暢所欲言，侃侃而談。 進階：進階培養【傾聽】及【表達】【構思小短講】的能力，能具備辨識觀察力、讚美力、表達力，及給予指導建議的敏捷力。 預期效益 •學員能自信站上台，清晰表達想法。 •學會幽默互動，提升人際關係魅力。 •能以說學逗唱的多元方式、豐富生活，提升活動力。
課程進行方式 教學型態：簡報講授50%、操作實做30%、互動分享20%。
選課條件 年滿十八歲，對口語表達有興趣者、害怕上台的朋友、想要能輕鬆表達者。
教學評量方式 依據學員出席率及學習態度，整體評量學員學習狀況，給予「優良」、「通過」或「不通過」之評定。
參考書目 激勵達人【鄭匡宇】一開口,就擄獲人心的說話術。

課程進度表

堂次 日期／時間 課程主題／教學內容
1
2026/02/23 (一)
19:00 ~ 20:30
 自信養成-自我行銷術
彩虹之美在於多色共存，人生之美在於多人共榮！ 人生的旅途中，五湖四海一家親，四海之內皆兄弟，有緣千里來相會，相識即是有緣，在短短的時間內，如何展現自信，讓別人記住你，找到同頻的人，對你留下深刻印象！ 結識累積人生旅途中的貴人，學習如何自信的展現自己！透過課程的 設計引導、練習，藉由遊戲中認識彼此，在快樂的氛圍中學習、熟 悉，拉進彼此間的距離，打造良好的人際關係。
2
2026/03/02 (一)
19:00 ~ 20:30
 開口不難-克服緊張
一般人的通病，常常是在台下侃侃而談，一上台拿起麥克風，腦袋卻 空空、不知如何表達！ 多數人會覺得自己一上台就詞窮，是個不擅長說話的人， 原因不外乎以下幾點：「我不習慣在大庭廣眾面前講話。」「我太在 意台下聽眾的反應。」「我擔心聽眾聽不懂我說的話。」所以先入為 主的自以為是！導致上台無法盡情表達！故而常常上台一鞠躬-腦袋 就空空！ 透過課程引導學習如何讓你克服緊張，拿起麥克風就能說！ 說什麼！怎麼說！學習如何輕鬆上台，可以自在的發揮，侃侃而談， 自信表達自己想傳達的意思。
3
2026/03/09 (一)
19:00 ~ 20:30
 說得清楚-聲音語調的運用
亞伯特．馬伯藍比（Albert Mebrabian）主張「7.38.55」定律，他 指出，當你在說話時，給别人的觀感，只有 7％ 取決於說話的內 容，38％ 在於說話時的口氣、手勢等肢體語言，卻有 55％ 來自你 外表給人的感受。外在形象+肢體語言就占了93%。 本章透過課程的解說與引導，學習運用聲音、語調、口氣、手勢、眼 神、肢體語言等的表達訓練，讓你勝過千言萬語的告白！簡單、平常 的一個動作如摸摸頭、拍拍肩膀、輕輕的擁抱、輕輕的握手或緊握住 手的感動等，都可展現很棒的表達方式，做個有溫度的人。 常見的身體語言有那些！有摸鼻子、遮眼、托腮、左顧右盼、雙臂交 叉、聳肩等！肢體語言中有那些是不討喜的表達方式，如何改變你的 肢體語言，贏得好人緣。
4
2026/03/16 (一)
19:00 ~ 20:30
 說故事的魔力
運用故事結構、情境鋪陳、吸引聽眾透過說故事方式表達，因為故事 力接地氣，擁有魔力，容易打動人心，有時還可用故事引喻方式，化 解衝突，故事--讓人冷靜、思考，聽者會同步在腦中建構，無形中會 將人拉進事件中，也拉進彼此的距離。 學習用故事取代道理，反而讓人記得住、也願意聽。更能透過說故事 方式說服別人。 本章與您分享如何才能說一個好故事！ 學習運用說故事技巧，人、事、時、地、物，當你懂得運用說故事方 式去緩和氣氛，相信會發現對人際關係將會有大幅的改善，做個有溫 度的人，廣結善緣，擁有開心的人生。
5
2026/03/23 (一)
19:00 ~ 20:30
 即興幽默小技巧
幽默不是講笑話，而是讓人覺得「出乎意料又合理」。它能化解緊張、建立親和感、增加記憶點，讓彼此更容易靠近，也讓你成為更有溫度的人。幽默感能解嘲、解圍、鬆動僵局，使我們以輕鬆的態度面對人事物，是非常重要的生活能力。透過恰當的幽默，我們能讓他人感覺更自在，增進關係的親密度。幽默甚至能陪伴我們度過壓力與悲傷，帶來心理上的開懷，也有助於身體健康，提升心肺功能與忍痛力。美國幽默作家羅斯敦曾說：「幽默是親切的溝通洞察。」面對人生荒謬之處，不妨一笑置之。凡事多替他人著想，加上真誠的微笑，就能擁有好人緣。
6
2026/03/30 (一)
19:00 ~ 20:30
 應變不冷場的表達力
冷場的原因：忘詞、觀眾無反應、突發狀況。 應變心法：不慌張，先用聲音穩住場面。 找到「轉接點」，自然銜接。善用幽默化解。 本章帶你了解運用觀眾互動法：把焦點轉給聽眾，讓氣氛活絡,也可 利用利用環境或現場情境，創造話題等方式。 學習隨機應變的能力！ 分享他人的經驗學習，參考經典作品以及經實驗證明後的溝通技巧， 不斷地把這些概念應用在生活中，成為自己最自然的表達方式。
7
2026/04/06 (一)
19:00 ~ 20:30
 語感與情緒表達的訓練
本章透過課程的解說與引導，學習讓情緒能透過聲音、語調、口氣等 的表達方式及節奏感，如語速的快慢與停頓。 重音的應用及運用語調,突顯出表達的重點，避免平舖直述。 讓語言的表達能如同音樂性般的優雅，說的像「唱」一般有旋律、有 感動。 同一句話，不同情緒的表達（快樂、悲傷、憤怒、驚訝）。 呈現出的效果就不同，若能搭配肢體輔助如：手勢、眼神、表情，更 可強化聲音表達的穿透力。 語感讓表達有節奏，情緒讓表達有靈魂。
8
2026/04/13 (一)
19:00 ~ 20:30
 角色扮演模仿秀
本章透過角色扮演方式、訓練學員觀察力，學會觀察人物的特徵如 （聲音、語調、動作）。 同時藉由語言模仿與角色轉換的能力，提升豐富的情感表現，並可增 進舞台感與自信心，讓表達更具娛樂性與感染力。將各種人物的特徵 強化，營造趣味效果。 注意日常生活中人物如長輩、鄰居、老師、朋友或是名人角色如政治 人物、明星、卡通人物。 觀察職場的各種角色如老闆、同事、顧客等，知己知彼，百戰百勝！ 有助於人際關係的提升。
9
2026/04/20 (一)
19:00 ~ 20:30
 抓準說學逗唱的竅門
本章讓學員理解「說、學、逗、唱」的基本內涵與表達特色。 學會在表達中掌握節奏、趣味與情感的「韻味」。 可以融合語言、聲音與表演元素，提升舞台魅力。 說-清楚有力，語音清晰、條理分明、節奏自然。 學-模仿靈活，模仿聲音、動作、人物特徵，增添表演性。 逗-幽默機智， 適度誇張、製造生活中的笑點。 唱-韻律節奏感，注意語言的音樂性、快慢與聲調變化。
10
2026/04/27 (一)
19:00 ~ 20:30
 構思小短講設計
本章引導學員掌握短講的基本架構（開頭、內容、結尾）。 學會如何將「說學逗唱」元素融入短講，使表達更生動有趣。 訓練學員組織想法與即興應變的能力，短講的關鍵不是長度，而是重 點清楚、情感真誠。 運用「說學逗唱」，能讓短講更具特色與吸引力。 熟練後，學員能應用在日常表達、會議中、活動主持、課程引言等。 由人、事、時、地、物中取材，訓練自己的邏輯架構，思緒清楚。 1. 找到最適合的主題 2. 說出吸引人的故事 3. 精煉打動人的結尾，讓我們一同探索！
11
2026/05/04 (一)
19:00 ~ 20:30
 舞台實戰篇
本章分享主講人開場白的要素:稱呼、問候、自我介紹等。對於台上的應對如麥克風掌控:音調、語速的控制;自己情緒的掌握;臨場反「應等注意要點。「讓學員在舞台上實際演練短講或段子,培養臨場膽量。「學習舞台呈現技巧(聲音、肢體、表情、互動)。「訓練臨場應變與不冷場能力。「那些開場白要避免!如何讓觀眾充滿期待,吸引目光,若有被介紹者,能榮耀出場,做個關鍵、掌控全場的主講人。提供個人化回饋(聲音、表情、動作)。●鼓勵自信表達「敢玩敢秀」,發掘個人特色。
12
2026/05/11 (一)
19:00 ~ 20:30
 成果展現
期末成果驗收......11堂課重點複習與學員二分鐘分享指導
列印時間：2026/04/03 11:03