| 社大課號 | 115B30401 | 永久課號 | GP4006 | 學分 | 1.5 |
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| 課程類別 | 自辦課程 | 課程主題 | 文學知識 | 學群 | 健康樂活 |
| 上課時間 | 2026年09月23日 ~ 2026年12月02日 ，星期三 13:00 ~ 16:00 ，共9 堂 | ||||
| 場地 | |||||
| 講師 | 魏銘慧 | 招生名額 | 20 | ||
| 講師履歷 | |||||
| 學費 | 1500 | 校內場地費 | 600 | 教學方式 | 實體 |
| 其他費用 | 購買書籍費用315元(可自備) | ||||
| 課程理念 | 每個人的情緒模式、關係困境與生命的選擇，往往不只屬於個人，也承載著家族未被看見的情感與模式。家族系統排列是一種全息深刻的學習工具，幫助我們看見家族中隱形卻深深影響我們生命的動力，讓我們有機會用更好的方式去愛與和解，讓情感重新流動。 在這個課程中我們結合家族系統排列與排列小活動，讓潛意識的動力被看見，並透過書寫與分享，支持回到身體與神經系統的感覺感知，更深地梳理認識自己與家族的關係，慢慢走向內在的和解與力量。 | ||||
| 課程目標 | 1. 覺察家族系統的影響 透過家族系統排列，看見家族關係中隱藏的動力。 2. 理解個人生命困境的深層脈絡 協助探索情緒、關係或人生議題背後與家族相關的因素。 3. 透過書寫整合經驗 引導式書寫整理感受、洞見與內在對話。 4. 促進內在和解與自我接納 學習以寬廣與慈悲的視角看待自己與家族系統。 5. 建立支持與共感的團體場域 在團體中經驗被理解與陪伴感受支持與連結。 | ||||
| 課程發展計畫 | 目標一、覺察與理解：讓學員初步認識家族系統 目標二、看見與轉化：讓學員深入探索個人議題 目標三、愛與和解：協助學員整合經驗 內容包含： • 家族系統排列基礎概念 • 原生家庭與生命故事探索 • 引導式書寫 • 小型排列體驗 • 覺察情緒與身體感受 • 團體分享與反思 • 個人整合與回顧 | ||||
| 課程進行方式 | •共讀書本愛與和解（備有講義無須購書） •家族系統排列 × 書寫療癒 • 小團體深度陪伴 | ||||
| 選課條件 | 對生命成長、家族系統排列與SE身體經驗創傷療癒有興趣的一般大眾。 | ||||
| 教學評量方式 | 書寫學習心得300個字 | ||||
| 參考書目 | 愛與和解、問題不是從你開始的、家族系統排列精華、當生命停止 | ||||
| 堂次 | 日期／時間 | 課程主題／教學內容 |
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| 1 |
2026/09/23 (三)
13:00 ~ 16:00
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理解生命中的衝突與關係課題 • 介紹什麼是家族系統排列 •課程介紹與學習方式 • 為什麼關係會受傷 • 愛與和解的真正意義 活動: • 自我介紹/你為何而來 •我最想修復的一段關係 |
| 2 |
2026/09/30 (三)
13:00 ~ 16:00
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家庭系統/我們不是孤立的個體 內容 • 家庭系統的影響 • 每個人在家庭中的位置 • 忽略與失衡 活動 • 畫出家庭系統圖 • 分享家族故事 |
| 3 |
2026/10/14 (三)
13:00 ~ 16:00
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愛的序位/關係中的自然法則 內容 • 長幼有序 • 付出與接受的平衡 • 每個人都有位置 活動 • 關係角色討論 • 小組案例分享 |
| 4 |
2026/10/21 (三)
13:00 ~ 16:00
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看見被忽略的人/家族中被排除的成員 內容 • 家族秘密與隱藏歷史 • 被忽略的成員對後代的影響 活動 • 家族故事探索 • 系統覺察練習 |
| 5 |
2026/11/04 (三)
13:00 ~ 16:00
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理解父母/回到生命的源頭 內容 • 父母給予生命 • 接納父母的不完美 活動 • 父母冥想練習 • 「向父母致謝」書寫 |
| 6 |
2026/11/11 (三)
13:00 ~ 16:00
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放下指責與受害感/從控訴走向理解 內容 • 受害者角色 • 責任與成長 活動 • 情緒釋放練習 • 生命事件重新理解 |
| 7 |
2026/11/18 (三)
13:00 ~ 16:00
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學習道歉與原諒/真正的修復 內容 • 真誠道歉的力量 • 原諒與界線 活動 • 修復對話練習 • 未寄出的信 |
| 8 |
2026/11/25 (三)
13:00 ~ 16:00
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回到自己的生命/尊重每個人的命運 內容 • 不背負他人的命運 • 找回自己的力量 活動 • 個人生命定位練習 • 未來方向探索 |
| 9 |
2026/12/02 (三)
13:00 ~ 16:00
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整合與和解/愛的流動 內容 • 九週學習整合 • 關係的祝福 活動 • 感謝與祝福儀式 • 我的過去與未來小排列 |